体験談


私達プロジェクトチームは、

肥満解決と健康的なダイエットのために、

 

・栄養(六大栄養素のバランスを意識した食事)

・運動(筋肉維持と脂肪燃焼のための運動)

・水分(身体に必要な日々の水分摂取量)

・睡眠(病気にならない適切な睡眠時間)

 

の4つの分野を実践して結果を出し、正しい

ダイエットプログラムを生み出しました。

 

その私達プロジェクトメンバーが、

正しいダイエットプログラムを実践して、

以前はどのような状態だったか、そして

どのように変化したのか、体験談を実際

にご覧下さい~!!

 

 

 

男性のダイエット体験

 

女性のダイエット体験