九州・四国メンバー

坊ノ下孝子 (ボウノシタ タカコ)

肥満予防健康管理士
(宮崎県宮崎市在住)

 









私は以前、ダイエットとリバウンドの繰り返しで痩せ

にくい体脂肪たっぷりの不健康な体をしていました。

 

5年前、福岡の知人の勧めでリバウンドしにくい
ダイエットプログラムを実行したところ健康に元気に

しかも楽しく-15㎏の減量に成功し、今もその体型を

維持しています。

 

今の健康に感謝しながら、この健康の輪を広げていきたく

て地元で微力ながらダイエットのお手伝いをしています。

(宮崎県宮崎市にてダイエット教室主宰)

 

 

孝橋 美香(タカハシ ミカ)
肥満予防健康管理士
(香川県高松市在住)

 

 







二人目を出産後、体型が戻らず、高齢出産のためか、体調も悪くて何も

する気が起きない毎日でした。

 
正しいダイエットプログラムを教えてもらい、実践したところ、半年で

8キロの減量に成功し、6年経った今でも維持しています。


とても健康になり、前向きになれたことに感動し、正しいダイエットを
たくさんの方に知ってもらいたいと、肥満予防健康管理士になりました。

高松市で、天然石や、健康グッズを扱うショップをしていますが、
こちらでも、間違ったダイエットで悩んでいる方、健康的に若々しく
痩せたい方のサポートをさせていただいております。
 
仕事柄さまざまな相談を受けますが、、健康についての悩みがとても多い

です。病気にならないように予防することの大切さもこの活動を通して

お伝えしていきたいと思います。

(香川県高松市にてプロジェクト活動中)

 

 

肥満解決1000人プロジェクト

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